对抽烟的问题

最好别抽，实在忍不住偶尔抽一根是可以滴

应该是一个星期抽一次但是量较多对身体伤害较大，因为烟燃烧后里面有一氧化碳，会使人中毒

“千万不要追潮流无知”死亡率最高的是30至50岁的人；

现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，吸烟高危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视保健，而且不听保健。这个问题在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。现在绝大多数是病死模。
虽然癌症的发病至今尚未弄清，但有一点抽烟不好是一个危险的因素。因为癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的，而夜间又是细胞裂变最旺盛的时期，抽烟不好，人体很难控制细胞发生变化而成为癌细胞。熬夜者为提神而烟、喝咖啡，也会使 更多的致癌物侵入体内。

特别容易患癌，人体内保护性维生素低的人易患癌症。如维生素A缺乏者罹患胃癌
的 危险增加 3.5倍，患其它癌的危险增加两倍多；维生素C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、肾上腺癌的 危险增加两倍；在维生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮肤癌、宫颈癌、胃 癌、肠癌、肺癌等患病率均增高。 许多东西其实对身体有坏处，不能只顾抽，而忽略到这些...

要懂得选择，不是有得抽就好，因为现在的污染，致病因素太多了,,,

当然不只这些，大家可自己多留意要有健康的身体，就要从现在做起，否则年纪大了，就会反应在身上了......

要学习分享及关怀别人喔！

为了自己也为了他人将他戒掉吧 多喝点小酒会使人皮肤好而且还健壮和乐而不为好运伴你 齐记

偶尔抽根烟没什么事的