篮球 我从高中就开始打篮球到现在大一了

从高中开始打，起步晚了……那练习时间也不长，高中功课紧，我在高中时基本不打篮球，拿球过人紧张？毕竟球在你手里，他得跟着你转，想象一下把他甩了后的快感吧，那还用紧张什么？这不跟逗猫玩差不多么？

要知道，熟能生巧的道理！
一天不摸球自己知道，两天不摸球对手知道，三天不摸球观众知道！
每天都花点时间来接触下篮球，你的球性一定会变好的，而且也不一定要在篮球场，只要有球，随时都能够练！
象我师傅拿个篮球能在那运一下午！
常常练习，你就会觉得球越来越粘，你的球感自然也就好了！这样一来，会给你的实战带来很多你想不到收获的！

想要打好篮球要下功夫，球性最为重要，要想达到人球合一的境界，每天至少要运球不少于两小时，一段时间后，球自然就听你的了。
然后就是身体协调性的锻炼和体能的锻炼。
这之后，你自然就会过人了！过人的时候需要的就是速度、脚步和人球合一的球性。
不过，咱们都不是专业篮球运动员，没有那么多时间和精力。现在的你还是好好上学更重要。

快乐的工作.健康的生活娱乐吗高兴就好

手感差，对篮球的胜利不够执着，像我这么执着，啥过人啊，有人来封盖我都不紧张，一样用腰里躲开，多和别人单挑，一定会有进步的

上http://www.hoopchina.com/在里面下一些视频看看,挺不错的.