跳绳减肥小腿真的会变粗吗

跳绳是锻炼腿部肌肉的,如果不配合伸展肌肉的练习的话,小腿会看起来变粗的.
如果本身小腿较粗而且是肌肉的话,就不要再练跳绳和跑步之类的了.

长时间会
但当你跳完后做些别的运动
别做过,会很累的,对身体不好

跳绳减肥是可行的，不过一定要以慢为主，做完运动后要做适当的拉伸动作，效果还是比较好的。

会的啊。所以每次做完运动最好捶捶小腿

注意拉伸，按摩一下小腿

还是别跳了吧。换一项运动试试。