腰椎间盘突出的治疗

我现在24岁,读大二下的时候查出椎间盘突出,是中央型,第4,5节。吃过药，作过物理治疗，按摩一类的，总体来说，都是减轻疼痛，不是根本上的治愈。但是到现在，基本已经没有什么大的影响了。前阶段主要是不能有剧烈的运动，尽量避免提重物。如果不得以一定要提的话，注意不要弯腰直接提，而是整个人下蹲整个起，对腰的伤害比较小。尽量避免长时间的伏案工作，学生的话，尽量不要一直对着电脑了，忍忍吧。我个人的话睡姿不是很好，有时候也有影响。有条件静养一段时间是没有错的，正发作的时候，静躺给腰的负担比较小。我到大学毕业的时候，基本已经没有什么影响了，现在只要不过于激烈的运动，不坐着时间太长基本都没有问题。 不过这个和发病原因的关系也比较大，意外损伤或者是长期某种姿势造成，还要针对自己的情况看有没有其他需要注意的事项。

这个病可以通过物理牵引,或者做按摩.