跑步的问题 专家请进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 17:08:38
我跑完了200米两次 不知道怎么的头有点晕 看到的东西有点模糊 这是怎么会事? 是运动过度吗? 会对自己有什么影响的?

应该没问题。就是少运动。

我是一名职业性的运动员，上面的朋友都是小题大做了。其实你大症状在我们上专项课一样，由于跑的速度快强度特别大造成身体的血液循环差，才会出现头晕，这个非常正常。如果你经常搞运动我建议你经常吃蔬菜，这样对身体有益。我是河南专业队的一名中长跑运动员，如果有其他类似问题可以给我的QQ留言号码是 747039962 再见！

没事，喝点含糖的饮料就行【不能是碳酸饮料】

因该是你贫学然后就可能是你营养跟不上的原因！

你低血糖要不就是缺氧