我17岁 心里特别郁闷~不舒服 不高兴~ 没有精神 ~怎么办

朋友。

我相信有一个更好的她在等待你。

每个哭泣的人，都觉得自己最不幸。

请相信，你绝绝对对不会幸运到变成“最不幸”的人。

恋爱是盲目的，失恋了，就该擦亮眼醒醒了。

任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上情场败北时，难免英雄气短，泪洒衣襟。

而此时想哭而不敢哭，甚至强颜欢笑，表面上看起来似乎“壮烈”，其实是对身心的伤害非常大。

任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。

不能在众人面前哭的人，也应该找个地方私下痛哭一番;

不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。

我也有过的··这真的没什么，我就是觉得莫名的痛苦，不被理解。很孤单，当时天天自残，连上课都是，后来就好了，我也不知道是为什么，心中有数不出的感觉是没办法描述的，会好的，相信
我

是不是有什么不顺的事情，还是因为自己没有吃饱，才没精神啊

找自己的好朋友说说话，相互交流自己的心声

从你说话的语气中就可以知道你心情不好。其实这是正常的，但我说不出原因所在，不过我有一些意见，你试听一下：关键要让自己充实起来，找些不无聊的事来做，做的时候尽量投入；或者去运动；再或者沉迷于电脑游戏（不要过度）要玩那种刺激又容易的。字数有限不

可能是你对未来未知感到下意识的恐慌情绪所造成的,别想太多,埋头苦干,否则将来天天都是这种情绪