为什么我天天锻炼没用?

at first u should know ,你去锻炼的目的是什么?是为了和人比力气吗?要是那样的话你就别练了,不如歇歇.要是为了身体好,那就不用管那么多,好好练就对了.
at second,正如楼上所言,力量,甚至整个体育类玩的都是天赋,一个好的运动员,天赋要占到90%,剩下的才是努力.
then the last,锻炼也分练的部位啊,我也锻炼了好多年,提一袋40斤的面上个五六楼没什么问题,可是扳手腕就是比不过人家,很有可能你比的和你练的不是一块肌肉,哈哈,所以千万别灰心

不要放弃锻炼,"他"的先天条件可能比你好一些

但只要你坚持练下去,日后他肯定赢不了你!

有很多武术家,都是因体弱而选择锻炼的!

锻炼是应该的,但不能盲目,从能量上来说,能量是守恒的,总要有其他能量来变成肌肉,如果你比较胖的话,完全可以把肥肉练成肌肉,
不然的话,你就得多增加点营养再练了,
不然反而会把身体累垮了,

我告诉你，一克的基因等于一辈子的锻炼。
但是你先天条件不好那就更加得加强锻炼，不然就落后的更远@#￥

毅力问题`` 我锻炼了7个月 跟我年龄16岁的人 跟我比肌肉 根本没有我的大 而且我穿背心衣服能吓到他们 ``