我的午饭都是头一天晚上做好的，听说这样不好，应该带什么菜比较好

这样是不好~~
隔夜的饭菜很不新鲜,没有什么营养~而且会产生很多亚硝酸盐~会致癌的,象青菜\韭菜\大白菜这样的蔬菜,隔夜都是应该丢掉的~~~~尤其是你现在已经怀孕~~千万不能这样吃了~~
就不要带饭了,中午在外面买了吃~~
如果嫌外面的不干净,也可以早上早点起来做一下带过去~~这样会比你头天晚上做好要营养的多~~
可以晚上把菜洗好切好裹上保鲜膜,第二天早上早起一小会儿炒一下就行了~~多吃些蔬菜~
没有办法,健康是最重要的啊~

怀孕了就更应该吃新鲜的。
蔬菜是不适合放很长时间的，隔夜的就更加不好了。
因为时间长了，蔬菜就会发生化学反应，产生亚硝酸盐，对人体有害。

你好，首先不建议带饭，因为现在天气越来越热了，容易变质，吃坏肚子！再有你现在是孕妇是多摄入营养的时候，带饭营养不全面，比如你应多补充维生素，但你做饭时以破坏损失蔬菜里的维生素了，放了一夜，又一个上午，中午在加热那你的维生素就没有多少了，虽然你吃饱了，但营养没有了！所以最好不要带饭，实在不行，可以早上做中午的饭，这样相对好一些，中午可以多吃一些水果和生西红柿，黄瓜等补充一些维生素，（一定要洗干净呀）
祝你健康！