脸上老是长痘 ,怎么办?

痘痘是一种毒，它是人体内积聚的众多毒素在面部皮肤上的一个表现。过多食入酸性食物，使得体内酸性有毒代谢物增多，血液酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘。

而痘引也会随之而来，痘印是由于痘痘消掉之后，体内的自由基氧化细胞，造成的色素沉淀，要完全去除痘印用护肤品是不能彻底的几决问题的，

要解决这些问题不能单纯的靠护肤品来解决，还是要从内调上着手，可以吃些高碱性的食物，平衡体内的酸碱度

再者，你可用青汁+酸奶内服，然后剩下的做面膜，效果很明显的

买支几块钱的"顺峰康美软膏",效果很好的,实惠有效.当然,配合着吃维生素E胶囊,去痘印,效果试过就知道.
到时候别忘记感谢下我的分享.呵呵~~

青春痘”学名为痤疮，是由于内分泌失调和痤疮丙酸杆菌大量繁殖所造成的。当然引起痤疮的原因很多，如心情压抑、饮食不注意、睡眠不足、大便不通畅等。中医认为痤疮是因为血热，体内毒火湿热引起，所以最好是口服中药，从身体内部解决问题。外用药膏多含有激素，治标不治本。
平时要注意调整饮食，少吃辛辣的，牛羊肉等发物，保持乐观的心态，多吃水果和蔬菜，多喝开水，睡眠充足，生活规律，可以改善痤疮的症状的。要想治疗，最主要的还是调整内分泌，解决体内血热，毒火湿热，这才是治疗的根本。

少吃一些辣椒和辛辣东西