心理疾病 我怎么见到陌生人就脸红啊

我敢肯定,因为家庭或其他原因,你常常处于受保护或关爱的角色.你的性格内向,常常对新鲜的事物带有陌生感和怀疑感,在没有权威的指导下,你非常谨慎.

1.在你信任的朋友陪同或指导下多进行社会锻炼,见的多了，也就习惯了，陌生感也就没有了;而有朋友在,你也不用担心什么.

2.你会慢慢发现，其实别人也没什么可怕的,别人不是那么在意你,而你也不用那么在意别人.

3.需要进行性启蒙.

4.至于恢复性训练,可采用 yinzimu - 初入江湖 三级 3-11 15:52.

由于你见到陌生人就会脸红,长时间的不愿意和陌生人交往导致你有些人际交往障碍.
当然这些都是你见到陌生人脸红的结果.这个我想你可能知道.
你现在大二 建议你去你们学校的心理咨询室去一下,找个学心理的同学也好,让他们帮助你,这不是一天两天能变过来的,你要有心理准备.
祝你早日能正常的生活

你是太在意脸红这件事情了，刚开始只是无意中出现了这种情况，结果你自己觉得脸红了很丢人，但是那个只是你的心理感觉，在别人的眼里，可能只是你觉得比较热，所以脸红了。结果你就觉得这事特别严重，早上想晚上想，碰到人也想，结果导致现在频繁的脸红。你现在要把这种担心去处掉，不要总是想着这件事情，就如同一个人本来用筷子好好的，偶然一次用筷子怎么也夹不起菜来了，于是觉得很丢人，每次都跟自己说，千万别不会用，然后就格外关注自己拿筷子的动作，反而越来越不会用了，一旦不再想这个问题，很快就恢复正常了一样。你可以回家试试，当你很关注拿筷子的每个细节，哪个手指该放在哪里等等，你一定没有不注意的时候使用的顺手。所以，你的关键问题是，放下心理这个包袱，即使你脸红了，只要你表现自若，别人也只会认为你是因为别的原因，而不是因为紧张才脸红的。放下这个包袱，你心理也没有那么大的压力了，反而可以很镇定地处理与人之间的关系。不去想它，一旦想起这个问题，就转移注意力，慢慢会好的。

你好。从你的描述来看你这样的情况是很典型的社交恐惧症了。社交恐惧症通过心理疏导可以消除,比如运用系统脱敏法脱敏.根据你恐惧的事物按照从底到高的等级逐级进行脱敏，比如我们最害怕的是与陌生人交往，然后是同事，同学，最后面是家人。那么，陌生人就是我