心脏复苏法的两个步骤

心肺复苏法CPR
我把一些CPR的步骤简化, 让大家可以简单的一点明白CPR的运作.
介绍: CPR是一种紧急的急救法. 能让紧急的状况发生时, 为患者实行急救,而进一步避免心肺衰竭, 脑部缺氧,甚至死亡在本世纪60年代以前，CPR还局限在医院里，但近20年来，尤其是近10年来，心肺复苏已风靡全球，走出了医院，来到了社会，被广大民众所接受。专家们认为，一个城市、地区心肺复苏的普及率越高，往往表明该城市地区的文明程度越高。我国近年来，无论是医疗卫生部门还是社会团体都在积极推行心肺复苏，其结果使不少垂危 、濒死病人的生命被挽救回来。
1. 叫救命 -- 如果当时只有你和受害者两个人,你必须看看周围还有没有人, 帮忙你一起急救, 或是叫救护车.
2. ABC -- 何谓ABC ?( Airway, Breathing , Circulation) 简单的说, 急救法就是要确定受害者的呼吸管道有否阻塞, 呼吸是否顺畅, 心跳是否正常
把受害者平躺, 用你的脸部检查他的鼻息,然后把的头向上翻, 这样可以让空气容易进入呼吸管道. 用手指检查受害者的嘴里是否有东西(假牙, 食物,污泥、土块、痰、涕、呕吐物等)如果有, 快点把它取出4. 口对口吹气的方法 -- 如果此时,他还是没有呼吸, 那你就必须用人工呼吸了, 现在, 你必须拧住他的鼻子(防治空气流失) 然后向受害人的嘴里吹气. 然后观察病人胸廓的起伏，每分钟吹气12～16次。如果口腔有严重外伤或牙关紧闭，可对鼻孔吹气即口对鼻人工呼吸。救护者吹气力量的大小依病人的具体情况而定。一般以吹气后胸廓略有起伏为宜
5.心脏挤压与人工呼吸协调进行 -- 假如,他还是没有反应,而且也没有心跳, 那么你就必须采取下一步的行.
救护人站(或跪)在病人一侧，左手放在胸骨中下段，这个部位相当于两乳头连线正中间。有口诀曰“中指对凹膛，当胸一手掌”，即指将手的中指对着病人颈部下方的凹陷处(相当于天突穴位)，手放在胸廓的正中处，手掌的根部正好是挤压的部位。另一只手压在左手上以助其加压。双手重叠再凭借救护人体重的力量，有节奏地冲击性地进行挤压, 使胸廓下陷3～5厘米，然后放松，反复进行，每分钟挤压60～80次，坚持挤压到心脏恢复自主跳动。挤压速度可根据情况(小儿、老年人，运用上述