吊砖真的有效果吗?

孩子：
你好，对于长高。长高，是下肢骨生长，才长高的。人的生长主要的是营养 遗传和锻炼。你父母高吗？如果他高的话，你应该会很高。还有，你可以去医院测一下骨龄，骨龄跟长高有密切的关系。
我一直没有关注过吊砖长高，如果你的骨垢闭合了的话，你吊什么都是没有用的。所以说对于身高，你应该可观的来看待它。你这个年龄，最好还是不要偏听偏信，不然后悔一生。这是一位健身教练对我儿子说的。不要拿自己的身体看玩笑。
回到吊砖。对于它是否能使你长高呢？我也不能给你确切答案，因为网络上也有很多的争论，不过我个人认为是不行的。这样的话，有可能对你的髌骨和你的膝盖关节头有损伤，如果有损伤的话会更容易得风湿病的。不过也许并不那样严重，但是我还是劝你，不要这样。
对于身高，你是否想过你自己对它的态度是怎样的，你是为了身高而不要命的人吗？如果你是，我告诉你，你可以去断骨增高，那样确实能长高，但是那风险也是相当的大，弄不好的话可以让你下半生在轮椅上度过。如果你不是，你有以平常心来看待它。充足的睡眠，多吃些蔬菜，和含钙类的食物，也多晒晒太阳，晒太阳促进维生素D的产生，有利于钙的吸收。多做运动，引体向上，打打篮球吧。
身高其实也没什么的，小土豆1米7几不也可以在NBA球场上风光吗？平等的看待吧，不要用吊砖。！

就打这么多了，累死了

如果用于拉长增高是没有确切效果的,因为人的高矮取决于骨骼而不是韧带！

如果是用于锻炼身体是有帮助（包括长高），因为运动锻练可以促进骨骼的生长（生长期）。

吊砖在运动中一般用于练手力、臂膊、腰力和腿力。

练手力、臂膊都可以将双手或单手平伸出，用布带一头系手一头系砖（或系容器装），保持平衡并坚持。

练腰力和腿力的方法有多种
如：双脚倒勾于单杠，双手提砖并向上弯腰等。

已经答过好几个这样的问题了,而且也被采纳了很多了.别试了,对身体有害.牵引小孩都没有做的何况吊砖呢.电视剧里还演JJ吊砖,能拉长变硬呢,纯属虚构.

建议多运动,打篮球(几乎有助于长高的运动方式,在篮球里都有),你不信去看看篮球场里的不都是高个子么,建议补充钙,维生素A和D.多晒太阳.

如