怎么控制内分泌..减少做爱次数?

肾上腺素的分泌与交感神经的紧张性有关.
咖啡因能够给人带来兴奋感。我们已经知道，多巴胺和肾上腺素这两种神经递质让人感觉激动、兴奋，而一种叫做腺苷的物质总是阻碍细胞释放这两种神经递质，咖啡因恰好抑制了腺苷的活动。这样，体内多巴胺和肾上腺素含量升高，人自然感觉头脑清醒、兴奋、激动。
咖啡是一种外来的兴奋剂，喝得越多，身体和大脑对体内的自然兴奋剂—多巴胺和肾上腺素—就越不敏感。这样，你就需要更多的刺激物来让你感觉正常，因而多巴胺和肾上腺素也就分泌得越来越多。这种连锁反应的后果就是肾上腺衰竭—身体无法合成这种让人感觉兴奋、帮助互相交流的重要化学物质。随后，你会变得冷漠、抑郁、疲惫、厌恶交流。
所以要适量的喝咖啡

如果你时间充足的话建议改变生活规律，每天早睡早起，早起参加体育锻炼，最好要有一个明确的锻炼目标！以此来转移注意力。还有，需要你女朋友配合，不要给你过多的性刺激和性暗示！还要提前交代她，要在你控制不住，主动要求的时候学会拒绝你！最根本的办法，要对你现在的工作有热情，把工作看成自己的事业！这样也能使你旺盛的精力得到宣泄！光靠压抑是不行的！如果你对现在的工作没有兴趣，建议你跳槽换个感兴趣的工作试试！

这个要靠你自己控制，试着和女朋友分开一段时间看看。比如一个星期只见一次面。

还有就是，我想说做爱是越做越想做。长时间不做了，自然会冷淡一点，我有体会，你试试。

不阳痿啊 ．孩子