为什么体校的人腿那么细?不是跑步会变粗么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 00:03:14

也有腿粗的啊,看他从事哪一项目. 有些项目会让腿变粗啊,不过都是肌肉. 跑好步注意放松,要是女生的话,都是肌肉,吓死人!

没看长跑的都是瘦子,肌肉多的爆发力好,耐力较差。适合短跑一类的。

跑步腿是不会变粗的,只是增加一些肌肉,如果你叫他们把腿勾住,肌肉就会显示出来,跑步是减肥加上增加肌肉