腰太硬可以连后空翻吗?

腰太硬不太好连后手翻和后空翻!
那个东西不太适合多练,一来没什么意义,二来危险性大!
除非你是武生或者杂技演员

如果练了后手翻还是翻不过去那就别练了。。。练出来就成直体后空翻了，有难度。。。

可以是可以
但不要勉强啊
练之前要做热身