怎样看筋伤是否痊愈

肌腱损伤术后3周开始轻度活动关节，6周后即可正常功能锻炼。过早活动可造成肌腱断面分离或断裂，过晚活动易发生粘连。术后消炎是有必要的，可以不服用其它药物，平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以，不要吃辛辣和带刺激性的食物
不知道你是那肌腱损伤详细说一下石膏固定后掌伸肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。每次屈伸算一组，初期每天30－50组就够了。
如果能练开，不会留什么后遗症，最多就是关节背伸不到位，对生活不会有太多影响。

可以主动屈伸关节即表明肌腱损伤愈合，但最初可能活动范围小一些，需要在医生指导下锻炼。

需要慢慢养的，不可能恢复到原先状态的记住