为什么说睡前喝茶对身体不好?

病情分析：
　　你说的情况睡前喝茶对于睡眠的质量会有一定的影响，茶是有着解热消毒的作用，对于身体的消化，体液的运化都有促进作用
　　指导意见：
　　睡前最好不要喝茶，喝茶后会影响肠胃的功能，引起神经的兴奋引起一定的失眠，肠胃功能异常等，睡前喝茶对于养生不是很好的

影响睡眠。特别是初喝茶的人。

睡前不适宜喝茶,茶有提神的功效,会影响睡眠.但为了预防脑部及心肌梗塞，睡前必须补充水分，而且建议饮用较易被人体吸收的饮料或清水，至于一般老年人习惯喝茶，茶有利尿作用，反而会排出比喝下去更多的水分，造成反效果，不适合在睡前的饮用。

因为茶里面含有咖啡因，提神醒脑的，睡前如果喝茶，则会影响睡眠质量，搞得你辗转反侧睡不着～所以说睡前喝茶对身体不好～

不好
睡前应该喝点白开水，可以防止在水面过程中的血液粘稠
睡醒以后再喝点白开水，可以降低血液粘稠度

因为茶有提神的效果！睡觉前喝容易失眠！会对第二天的工作学习有影响！

因为喝了会睡不着，打破身体的生物钟平衡，所以对身体不好