打篮球的时候带球不能稳。怎么训练才能稳住球不被断…还有我一过人也常掉球。请高手指导

1.找一块不平的地练习控球,比如公园的石子路,会有一定的效果.
2.买个网球装兜里,没事拿出来拍拍,也是提高球性的一个好办法.
3.增强你得分手段的多样性,你将变的难以防守,这时候突破就会变的轻而一举.
4.突破时机的把握要准确,要善于观察防守队员的站位,重心,特点.
5.真正热爱这项运动,篮球并不只靠身体,更靠智慧.
运球只有多练习,没有什么捷径可走,而得分并不只有突破一种方式,我小时候打球仗着速度快,就过分依赖于突破,效果一般,结果还一身的伤,我并不是否认突破的效率,只是不能过分依赖.
如果你不止只有突破一种得分方式,那么防守就很难做了,你持球,他离的你过远,你可以像科比一样干拔起来在他头顶来记三分,而他离你过近你再选择突破,效果会好的多,这样体力的分配也就更合理.
还有就是观察防守队员,如果他的重心偏移一侧,你当然要选择从另一侧走,如果他的重心很高,你的突破就会很容易,但是当他的防守重心也很底时,你就要用假动作骗他起来或者偏移向一侧.
大个子一般都比较慢,你突他们会比较轻松,而遇到个子比你小,速度比较快的,你可以选择跳投,你有身高优势所以被盖的几率很小.
篮球的魅力只有真正爱它的人才能体会,任何方式都只是参考,要不断琢磨,直到找到一种适合你的,也就是你的方式,然后用他去击败你的对手吧!真心的祝愿你成功!

首先技术方面，你要多练习运球，建议你去拿个厚一点的手套戴上练习运球，这样效果还不错的，等你球性好了，运球熟练了，自然被断球的几率会小。
其次是动作方面，运球的时候注意你的重心，特别是过人的时候，要压低你的重心，还要注意用你的身体保护好球。、
再就是信心方面，多给自己点信心。

带球不稳是基本功的问题
你的问题别的不是 都是运球的问题
练好运球你出这问题别管了
运球运出节奏你就感觉你只是在跑根本没有带球
这是本人的亲身体验

你要多练习运球，就是两个手交换着运,注意不要看球。过人时要压底重心，注意别人的防守，也可以硬突。你可以虚晃一下再运。然后3大步上篮就OK拉。我可是校队的！队长

球感很重要，先练习手垂直拍球，拍球时候不要看球，其次练习原地左右拍球