红萝卜怎么吃会好吃些

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 13:33:43

红萝卜韭菜 素炒豆芽

做法:
1、洗净所有材料,烧热锅倒入油;
2、先炒红萝卜,随后放韭菜花,加盐和砂糖,炒至8成熟,再加豆芽至炒熟。

粟米雪耳红萝卜汤的做法

做法:1、洗净所有材料,再把红萝卜切片、粟米切段、雪耳去蒂,最后将猪?拖水备用。
2、煲滚大半煲水,放入所有材料,待水再次滚起,便改以中火煲约两个小时,以少许盐调味即可。

红萝卜饭

原料: 红萝卜 1条糯米 1杯水 9/10杯 橄榄油 1/2大匙盐 1小匙糖 1/3大匙

做法: (1)将糯米洗净,加入水一起浸泡2小时备用。
(2)将红萝卜去皮后洗净,用磨泥器将红萝卜磨成细泥备用。
(3)将红萝卜泥及所有调味料加入糯米中,搅拌均匀,放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让红萝卜饭焖约15~20分钟左右,再用饭匙由下往上搅拌均匀即可。

如果不爱吃的话,可以试试把它剁碎,做饺子馅或包子馅。

其他:

胡萝卜的吃法很多,但多用来做配料。如炒菜时放一些既好看又有营养。我的做法是:炒白菜木耳时要放一些,炒蒜薹时要放一些,做鱼时快出锅了也要放一点。此外我做拌菜时也常常用胡萝卜,把它切成丝后放在锅里用少许油炒一下再用,这样会更好。如拌海带丝、拌青椒丝、拌土豆丝、拌豆腐丝等待。还有做饭时我也常用即每天煮粥时我都要放一些,因为这能保证每天的胡萝卜素的摄入量,对常用眼睛的人来说非常有好处,对老年人和孩子都有好处。

红萝卜先用盐腌制一下,然后倒掉水,加糖和醋,做成糖醋萝卜非常美味可口。