UC知道求解答，。。 一直以来我都觉得是自己的问题，可刚看报纸，才发现是病。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 02:59:32
感觉我脑袋恍惚，注意力不集中，精神分善，记忆力差，健忘，有点耳鸣。不知道是什么症状，要怎么补救，各位哥哥姐姐，阿姨，婶婶教下吧。。好几年了，以为本来就是这样的，刚看报纸才发现是病。答好我另加分。。谢谢啦。
也许我说的比较简练
充足的睡眠是精神的保障，
多喝水和蔬菜，保证体育运动
或者你去医院做个详细的检查，如果没什么事就可以消除你的心病，
遇事不要着急，调整好心态，乐观的面对生活。
我个人体会健康最重要三件事：
1、每天睡足8小时
2、每天运动到出汗半小时
3、保证足够的营养和良好的饮食习惯
按我的建议试试看，希望对你有帮助。
是劳累了,注意休息即可!
首先可以肯定你是因为压力太大,睡眠和饮食都没有规律引起的,只要慢慢调节好就没有事情的,不要相信报纸上面的广告,这种靠药物是没有办法解决的!