连续感冒三个月了~~~~都是小感冒，怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:35:01
我今年22岁，男，连续感冒三个月了~~~~好了过几天又感冒了，都是小感冒，我一般都不吃药的，不知道要不要紧啊，还有一个纳闷的就是早上起床都会出现连续10几个喷嚏，有些担心了，求助~~~~~~~~~~
我身体很瘦，差不多便瘦20斤，免疫的确是个问题

应该是你免疫力低下所致，补充一些维生素和微量元素，特别是维C和锌，逐渐你的抵抗能力就会提高了，另外多次蔬菜和水果，注意加强营养补充；还要多做运动，积极锻炼身体。如此三个月下来，感冒就会去无踪，生活自然乐无忧！从今天开始吧！迎接每个健康未来！