求助 我158cm，88年生。想长到164 怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 20:16:43
我父母都是164， 我还在长个 ，可是太慢了 ， 我怎么才能张得快些呢 我男朋友184 可是我好想快点到164。。。求助

不知道你现在多大了，一般女生在十八岁前长高的机率大，不过在科学上来说，经常运动的人比运动少的人高3--4厘米
所以你现在可以多锻练，比如：跳绳，跑步
再适当吃些增高的药还是有效果的

其实个子也不是重要啊，只要自己会打扮、身才好，还有有自信，不定谁比谁呢

引体向上,跳绳....

呵呵 这样的事情急也没用的 多做点运动 补充点营养不错的哦

20岁后生长发育较缓慢可通过运动来辅助生长

跑步···