UC知道如何快速有效的瘦腿
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 17:44:12
1个月`` 就1个月时间能明显感觉和看出来的方法`` 谢谢拉
就是脂肪` 以前本来挺瘦个人`` 放假回家后家里天天给弄好吃的` 刚回来时候的裤子到现在根本就穿不上` 无论是腿还是腰`` 我都愁死勒`` 有没有快速一点的`` 谢谢勒```
就是脂肪` 以前本来挺瘦个人`` 放假回家后家里天天给弄好吃的` 刚回来时候的裤子到现在根本就穿不上` 无论是腿还是腰`` 我都愁死勒`` 有没有快速一点的`` 谢谢勒```
你的腿是水肿还是肌肉还是脂肪，水肿的话可以买排水肿的身体产品擦；脂肪的话，少吃多动就能瘦；肌肉的话就比较难了。
还是到健身房吧，教练会个你做个计划，认真执行，就会有效果的，我亲自实践的。
用保鲜膜缠着腿运动一个小时
效果马上就能看的出来！
这种方法只能减水分 而且包着时间长了还有可能会过敏的