榨蔬菜汁之前是不是要把蔬菜放锅里煮一煮？

不用的，这样会使营养白白流失掉，洗干净就可以榨了。其实最好还是不要榨汁喝，很多蔬菜里面含有纤维素，榨汁这种方法会破坏里面的纤维素。

是不用的，你要榨汁的话煮过了蔬菜营养有些就被高温消灭了。
所以不要！

不要煮```蔬菜汁当然是要新鲜的才好`当然菜也要新鲜才好````

如果是做面摸的话,菜越新鲜效果就越好`
同上`如果是喝的话``(有很多种蔬菜做汁也不怎么好喝`-_-!),也是越新鲜维生素等营养元素就越高````

不用煮,洗干净就行了!