我发现：一个人长期不运动体能要退化

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:17:19

深深的同感！
我半年没去过健身房了，力量退了20%以上！
由于工作和其他各方面原因，一直没法回健身房，心情郁闷到了极点！！！
体能退化了，最爱的肌肉也在日渐萎缩。。。

这么简单的问题，你居然才发现！！
汗一个

同感

LZ是火星人吧~!!!