请教一下做英语六级听力特别是长对话和短文理解的方法

对于第一个困难，建议在拿到试卷时就要抓紧时间先尽量浏览题目，不要等听力开始时再看。
至于第二个困难，可能你在听的时候还是想把每一个单词都听明白，但这样往往会影响整体理解，只要把握大意，重点理解与题目相关的部分就可以了。
当然，最重要的还是平时多加练习。平时不妨多听一些地道的英语新闻或节目，如果这些能够基本听懂，六级就根本不成问题了。

多听就行！
当你听到一顶程度的时候就会感觉能抓住重点了

你好！

没有任何捷径，就是多听！

举个例子，当你听中文长句子的时候，也会很困难，我曾经听过一个外国人学习中文的视听材料，是法庭辩论的，中文是我的母语啦，但是听到很长的诉讼文本的时候，也是有的地方难以理解，因为，法律方面的文本语言非常规范，严谨。

那么听英语长句子，也是一个道理。

谢谢！