我现在33岁月经量很少一两天就没了,还有乳腺增生怎么办?吃什么好呢?

我现在33岁月经量很少一两天就没了,这种情况有大半年了月经量慢慢越来越少,身体也长胖了不少,然后几个月前还查出得了乳腺增生,我以前就是属于很丰满的这种类型的人至少要38罩大的,现在得了乳腺增生我很担心得癌症呀.然后由于我长期电脑工作,精神压力大,查出有慢性脑血管痉挛,怎么办?吃什么好呢?我知道可以吃一些比如白凤完之类的,但是我很担收长期吃会对肠胃有影响.我想得知有哪些比较安全一点的可以长期服用调内分沁的,我现在还年青还有小孩子没长大,我不能生大病的,请大家帮帮我吧.
去医院做了b超和女性6项检查,现附结果如下.我是5日来的月经,7号晚8号的样子月经就没了了,b超结果显示:子宫内膜约0.4cm,左侧3.8x2.2cm,右侧3.0x1.8cm,附件未见明显异常.查白带也显示正常.然后性激素结果显示:
促黄体生成素：1.53 卵泡期参考值：2.4-12.6
促卵素：3.86 卵泡期参考值：3.5-12.5
催乳素：18.64 小于50岁参考值：3.4-24.1
孕酮：0.74 卵泡期参考值：0.2-1.5
雌二醇E2：101.40 卵泡期参考值：24.5-195
睾酮：0.63 参考值：0.06-0.82

医生讲没有什么,但我自己对比觉得黄体素好象是低了一些,我想是不是这个原因才导致我有乳腺增生呢??请高人指点一下,我月经量少,乳腺增生是不是都是因为这个原因呢?或者什么别的因素?

我现在33岁月经量很少一两天就没了,还有乳腺增生怎么办?吃什么好呢? 月经量少，也就持续一两天，并且每天很少一点，颜色发黑 为什么我每次月经头一两天都很少点点滴滴 要到第二三天才量正常？ 我现在每次来月经，两三天就完了，而且量很少，正常吗？ 我的经期好少,正常量的只有一两天,然后就只有一点点了 人流之后前两天流血量很少，但第三天就多了，怎么回事呢？我28号做的人流,再来月经是什么时候呢? 这两天我的白带是黄绿色的粘稠，拉丝 量很少 经量很少 我来月经现在每次都是比上个月早来个7天左右，而且现在的量都很少，差不多就第一天量多，后两三天就是很少 我用手指把硅胶在CPU就摸了一下就可以了吧？ 一小袋里就一点很少量的一点！