我怕血……

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 20:54:13
我害怕血。听说心理学的行为治疗有个内爆疗法,或者叫满灌疗法。把病人直接暴露于恐怖情境下,久而久之能起到治疗目的。我可不可以每天看一些血腥暴力的电影来治疗这个毛病呢?心理学达人帮帮忙。

你的这种情况属于一种条件反射 当看到血之后会产生一种恐惧感 很多条件反射都是后天所形成的 主要原因是听别人说 或者是长期思想上的不稳定所造成的 后天因素都是可以改变的 所以我建议你去使使你所说的办法 但不要过于强求自己 要慢慢来 不能操之过急.....

不管你说的是什么疗法,都不要自己一个人尝试,有可能就像生了病不要乱叫药一样.可能本来你是感冒,可是你非要以为是上火,结果乱吃药吃个肺炎了...

怕血没什么不好的.如果你觉得很不好,可以去看看正式的心理咨询师(大学里都有的,最好不要直接就去医院,没病都得看出病来...)
楼上有个说"系统脱敏"法的,很不错,一般都这么治,不过绝对不是一个人在家里自己治...
千万别狂看血腥片,小心超过承受限度而发生不好的情况

我就晕血,无论是自己还是别人流血,都会。不过我还是生活的很快乐,不看就是了。

不好

怕雪一点也不要紧
很多人都怕血
只要调整好自己的心态就好了

解决幼年的经历产生的问题,你压抑了一些东西,现在造成了一些影响