一个16岁从来都没有受过专业舞蹈训练的人现在可以练劈腿吗?会不会受伤?

可以.但是不能急,软开度只能慢慢循序渐进的练,最好有专业人士指导就不容易受伤.但是要是太急了,肯定就会拉伤韧带的.

可以。但不能太过火。

可以呀

可以，不过每天下一点，（比如第二天比第一天多下一点）慢慢就可以下去了。但是要坚持。

完全可以~~从压腿开始（压完腿一定要踢腿）

开始几天你会觉得筋很疼

甚至第二天三天的时候会还不如第一天

一般没有专业知识的人会认为是拉伤

坚持住一星期左右就会有好转

可以的，你16岁还在发育期，韧带还算柔软的，好像我们这些20多的也学劈腿，你说你可以吗？不过有点要注意的就是要吃的了苦~~~痛、、痛、、啊！