用光波炉做菜需要多长时间

有些菜好像还是不能用光波炉的。
还和你的光波炉的功率有关系。
一般的光波炉都有菜谱啊。

如果是鱼肉之类
和一般用蒸炉蒸的时间差不多
书店看看吧

鱼肉之类的，中火3——5分钟，小火10分钟。关键看你是要再加热还是生的变成熟的，如果是生的还要看你切的是片还是块，都不一样的！
蔬菜之类的高火2分钟足够了！

看你做什么咯！~