如何能快速瘦丅来啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 08:41:41
饿`````本亽素个中学生现在体重都120斤左右了~太胖了.
胖菂地方是腿,小肚吇~
请问昂有什么好的方法啊？不能吃要哈，运动时间不够～
谢谢大家拉～＾－＾
身高167左右

我和你差不多大哈，不过比你胖...比你矮...但是本人减肥经历还是有的，只是自己后来没有毅力了而已...

说穿了，多动少吃，如果你属于结实的就偏重于少吃，属于肉很松的话就偏重于多动。

一定要有毅力