大家都说什么粗盐减肥，可是什么是粗盐哦？我是个乡下小孩，有人能告诉我吗？去那里才能买得到啊？？！！

的确，粗盐就是大粒盐，是工厂没有经过进一步加工的氯化钠结晶体。
虽然它跟精盐一样经过了沉淀将杂质滤掉了不少，但仍然不适合长期食用。总之，它跟原盐一样不适合正常食用。

至于粗盐减肥这一说，好像并没有什么相关疗效。它能净化结冰的路面这倒是真的。

减肥的话，不如提倡运动减肥，或者吃些绿色食品也能达到减肥的效果。
合理的科学配餐，会达到你所希望的………………

粗盐就是没有精细加工过的、具有肉眼可辩视的颗粒型结晶体。。。

说粗盐减肥一般属于外用，即是与温水一并在脂肪堆积处按摩。。。肚皮就是很好的场所。。。一般情况按摩时间都保持在4~7分钟，毕竟还是容易伤害皮肤的。
原理是利用盐的低腐蚀性通过温度向皮下组织渗透来消减脂肪而已~不长期坚持下来是看不见效果的~而且速度缓慢。。。容易伤皮等。。。

其实最好的减肥方式就是合理膳食以及运动~
膳食方面食用纤维较粗的食物，例：芹菜、白菜等。肉类选择牛肉、鸡肉等，这种肉类脂肪含量并没有猪肉高，而且肉质纤维饱满可强身并减缓体内脂肪堆积。

在饭后1、2小时后饮用5毫升多点的陈醋可以消化肠道内积聚的脂肪，如果是因为肠内脂肪堆积而导致的腹部肥胖~此招管用~当然还是得每天喝。

除了体力消耗的方式可以减肥外~脑力劳作是更快捷有效的方法，最基本的可锻炼记忆力~甚至棋类运动、麻将扑克等都消耗脑力的活动都可以减肥，原理是身体将大部分营养供给于脑部使用而非堆积。

个人不建议药物减肥和物理性减肥。。。安全第一。。。

粗细两个字都不动分辨出来？上过学吗？对了，你要想减肥的话就每天吃足够的东西，和多喝水，切记不要为了减肥你就不吃东西或少吃！然后每天10点钟之前要睡觉，切记这是必须的！当然你要有毅力坚持一两个月！你不要去称体重先，因为刚开始由于你喝的水容进了你体内的垃圾，所以你可能会先变重些，但那没关系的~等你养精蓄锐好了，你的垃圾就会跟着水被带到体外！

我认为这是不对的，因为如果你学了化学就会知道，工业制碱都是要粗盐提纯的，更何况人呢，如果要减肥，我认为还是要锻炼，因为你会发现最先瘦下来的地方是脸，而没有人是专门减脸的，这就是人体能量调