怎样才能减轻难过

把难过

用眼泪

用吼的

用剧烈的运动

释放发泄出来 慢慢就好了...

跟别人烁烁

跑步

身体上还是精神上？

是身体上的吗？哪个部位？还是因为缺钙啊？不过在某些时候是这样的，什么地方都会有，比如，象心，有的时候会抽痛一下！