关于身高遗传!

我现在21，一米90~去年长了 3cm~我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧！
但是身高的遗传跟母亲关系比较大一些~所以你不会长很高~但是按我这种方法肯定会高的 ！加油~

你好:

现在的人大多都18岁都是是1.68左右的,不信可以去学校高中部或技校部看下.(身高一般都是后天因素而决定的)

人一般到了22岁左右才定形的.

增高的办法我也长话短说了．

食物：

多吃牛骨汤（很好）
多蛋白和钙．．就行了

运动：

引力向上（很好）＼跳高＼游泳＼拉腰之类的．．．．．．．

谢谢！！（自己对自己有信心才是最重要的）

请不要选投票，很多都是叫朋友投的．

按你父母的身高来看，你应该还有长的可能。
不用太担心。平时自己多注意锻炼就好。

http://baike.baidu.com/view/662263.html
因为字数太多，复制不过来，自己去看吧，希望对你有帮助

我192，我爸191，我爸兄弟5个，老五最低，181。我舅舅170左右，幸好我不像我舅舅。。。我还需要说什么嘛？

其实你大可不必为此烦恼，因为一个人的身高基本上是由基因决定的，谁也改变不了，除非你营养不良，所以通过药物治疗或机械治疗都是很可笑的，而且你才