啤酒酵母可以美白瘦脸,具体怎么用的啊!是做成面膜还是直接食用啊!!

不能 一点效果都没有 我吃了1个多月，那个是增加饱腹感，吃饭少了 自然就瘦了。
也可能是我的问题，我吃的是胶囊，可能用吃粉粉才有效果吧，但是粉粉的味道太。。。反正我是喝不下去

减肥就2种方法有效 一个是少吃 一个是运动
当然两者结合起来效果会更好。