怎样才能不嫉妒别人呢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 15:03:55
遇事抱一个平常的心态,会好点.
很难说。所谓人比人气死人,为了让别人羡慕自己而活,你不觉得很不值吗?我认为自己想要的生活就是最好的的,不用管别人是否羡慕
背后骂他!心情会好一点
你的安逸就是她极羡慕的.要知道,她一定吃了很多苦.
你们俩如果都能忽视她的所谓成绩、你的所谓平庸,你们就还能成为很好的朋友.
你如果还能体会她的辛苦,她能理解你的选择,你们就更是对方的知己.
做好自己的事就行了,犯不着去嫉妒别人的。到了最不能忍耐的时候,就多找些事做,让自己很忙,那样就没时间去嫉妒了,在空闲时别想太多…
嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。
嫉妒程度有浅有深,程度较浅的嫉妒,往往深藏于人的潜意识中,不易觉察。如自己与某同学是好朋友,他的学习成绩、能力等都较强,对自己的好朋友并不想加以攻击,但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒,会自觉或不自觉地表现出来,如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。
嫉妒心理不但影响身心健康,还影响学习工作。嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你,不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞。
如何克服?
1.培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律。
2.转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由。
当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人。因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人。