因为害怕就使劲想该怎么说

不是害怕加强迫，你的这种行为是因为胆子小且没有经验造成的，另外也有点缺乏自信，对外办事的机会不多，没有足够的经验，所以每次出去之前，都在想要怎么说，深害怕自己露怯或者说不清楚或者事情完不成，导致其他人责怪你。其实出外办事次数多了，你自然就知道该怎么做了，就不会这么前思后想了，至于不小心犯了错误，跟人家就实话实说，诚心道歉，没有人会责怪你的。放轻松一点，相信自己可以处理的很好，就不会出现这些问题了。希望你越来越好。

要是无心犯的错误，只要记住一个道理，就是早承认错误不吃亏。不要等到人家知道在认错。

没事的，很多人会这样，寻求熟人的帮助和增加生活经验是最关键的解决办法，相信我。。。。。

没事的，轻微的强迫症，我也有这个毛病。

而且我昨天就办坏事了，把笔记本的USB所有接口都烧了，只能用手指头代替鼠标了，明天还要去修理，我昨天也是没睡好。

不要太在意了，没事的，你就想出了什么问题我把它解决了，就好了，还能学点东西呢，就好多了。