去斑有什么好的方法？

把分给2楼的

首先，斑点是怎么生成的？？？
1.斑点的生成与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。相信MM不属于这一列，所以晒斑是最有可能的，我就是晒一天烈日就或多很多斑点！～
2.护肤品含金属成分多，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。
3.为了美白做得些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

其次，如何护肤去斑？？？
1.最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品的话，油性皮肤选用乳液，干性皮肤可以选乳液、霜或者油。
2.退黑剂，使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物
3.全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
4.激光、光子嫩肤。这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用建议一个月做一次为宜

再次，如何预防长斑？？？
1.长斑与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等
2.睡眠与饮食对皮肤很重要，充足睡眠、多喝水、多喝汤，多吃水果
3.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
4.防晒，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

最后，一些自治产品：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用