中医大夫请进!!!

有小三阳病史,(肝功正常)与过度手淫史.主要身体症状:精神不好,身体消瘦,四肢不温,面色枯黄,脱发,舌有齿痕,舌苔白,尿多且频,尿色清,耳鸣(似蝉叫不断),早晨必须大便,稀薄,不成形状,腹中动有声响,但食欲一直尚可,脉象我不太懂应该是又细又弱.然后就是说话长了,气不够用似的.
有以下问题请教中医大夫.
1.我是哪里虚?现吃中成药四神丸效果很好,大便成形,听说四神丸不能单用,我的症状需搭配什么药吃吃好呢?
2.另外吃药期间我需要禁欲吗?我的情况需要禁欲一段时间吗?我现在经常出差,只能吃些中成药条理,不知道配合体育锻炼能治疗好我的病吗?

中医大夫请进 中医大夫请进!!! 中医老大夫,急!!!!! 中医大夫来下 中医大夫 帮忙啊 请教中医大夫 请中医大夫看看！ 询男科中医大夫 大夫请进 请中医大夫帮个忙，多谢