吃什么可以润肺~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 12:40:32
最近肺火比较旺,狂长痘痘,吃什么最润肺呢???

●梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食

●枇杷:利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

●柿子:味甘涩性寒,润肺止咳,清热生津化痰软坚,健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。

●山楂:味甘酸微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。

●草莓:味甘性凉,有润肺生津,健脾和胃,补血益气,凉血解毒,消暑利尿

● 罗汉果:性味甘凉,清肺、润肠、止咳。