关于血压的问题,专业人士进.... 转贴的您就别跟贴...

高血压至少要测三次以上才能诊断，一次65\140不能说高血压的，象你这个年龄，这个水平，控制食盐摄入一般就够了，不用吃药，定期复查

1.)从测定来看:你血压高了.正常人血压收缩压90-120mmHg舒张压60-90mmHg.随年纪增大,血压有所增高.当今高血压定义标准已经变了!!!收缩压140mmhg绝对是高血压,高于120mmhg即为临界,属于危险范围,就可以对你的身体造成慢性的影响.以你的年纪,这么高,得复查.

2.)血压检查要在不同日的同时同一只手检查.多复查几次.注意在安静状态下,不要紧张激动,不要在运动后,不要饥饿时也不要在刚好饭后.多复查几次,查血压又不要什么钱.

3).高血压的影响,急性发作时可以造成血管壁坏死从而影响血管所在的的器官司,可以使脑突然大量充血而造成脑水肿导致昏迷死亡. 慢性主要影响全身小动脉,最后导致高血压肾病,心脏病,脑卒中,眼底出血等等.

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注意,你的脉压大了!!!为75mmhg.正常为40左右.为心收缩过强的表现.

请注意,1.查你的家族病史,有血缘关系的所有人中有无高血压,有多少人高血压,尤其是年轻时候就有高血压的.

2.检查你有无心脏病,主要是先心病.必须要做心脏彩超.有些先心病如房缺症状有可能并不明显.

3.有无甲亢.这个要做内分泌测定.平时有无吃得多却长得细,急燥,多汗,心跳得很快吗? 可以做简易检查.清晨刚起床后就在绝对安静的情况下-不思考,不运动,不进食,测心率,再测血压,计算脉压(收缩压-舒张压),再把二者相加减去111,其数值如果高过15,则表示你基础代谢过高,30,就可能是严重甲亢了.

4.有无贫血.可以看你指甲是否苍白,平时的精神状态是否不好,爱睡觉.一个血检就可看出来有无贫血了,便宜.

5.建议买个家血压计.学学就可以用了,不难.以后也用得着,其它人也可以用.

5).只有搞清楚你是怎么回事后才能讨论治疗.不可以乱来的.

65\140... 高！但仅是收缩压高，建议饮食调整，
低盐低脂饮食

劳逸结合 保证睡眠是最