与身高有关的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 07:36:49
最近我看了一个人他在百度知道上提问，别人给他的回答里我注意到有这么一句话：少吃糖，巧克力和甜蛋糕，这些阻钙代谢。我想问一下，我从小就喝高乐高，很喜欢喝巧克力口味的，现在也一直每天晚上喝。再有就是因为我早上吃饭吃得老是有点少，所以中午回家后饿，为此我买了饼干和绿豆饼之类的零食充饥。以上这两种习惯会不会影响我长高！我14岁，身高是172厘米。注意：是虚岁14岁。
我每天晚上是2勺巧克力高乐高再加上一袋牛奶冲饮，呵呵！我每天晚上都必喝一袋牛奶。

这样不会影响身高.若想长高,多吃含钙高的食品,如牛奶、豆类,然后吃些含维生素D的食品,维生素D有利于钙的吸收,有卖维生素片的,可专门补充.祝你快快长高.

这有什么，我觉得很正常，想当初我同学14岁时比你还高的有，比你矮一大截的也有。

我今年16 182 全能..

你很正常,还有长高的潜力,每天晚上的一杯牛奶非常好,助你身体、身高的成长。

靠，14岁172，有病吧。

晚上是成长的高峰期，所以晚上的营养是很重要．最近有没有感觉膝盖疼痛，我记得我长个子的时候膝盖有些疼痛．我建议你不要吃零食，最好是正常饮食，多吃牛肉，羊肉，喝骨头汤，我觉得从饮食中补充钙质还是比较科学的，有利于身体发育．