我哭了......有经验的哥哥姐姐帮帮忙?

帮你分析一下，希望能对你有所帮助：
首先你要知道优秀的学生
彼此的差距本身就不是很大，所以你可能有短暂的不适应
放轻松一些；
然后呢，我想可能周围的人对你的期望比较大
会鼓励你鞭策你
不过也容易产生心里压力和心里障碍
因此你要学会自我调节和疏导
把压力化成动力而不是阻力，呵呵
想办法，让你的心里平静下来
所谓的关心则乱，你一直想着集中精神，出类拔萃
结果反而会分神，起反作用
既然越想越乱，那就什么都不要想
先散散心，让你的心情和精神状态恢复过来
整理一下你的心情哦，呵呵，找回自信
然后分析一下自己的不足之处，制订相应的计划来改善
保持一个乐观良好的心态，尽力去做，问心无愧即可
不要抱着太大的得失之心，更不要把成绩看做高于一切
学会掌握思维的方式和良好思维习惯
找到适合你的自己的学习方法，发挥最高的效率出来
记住，成绩不是你的全部，先做个充实快乐的你
然后才是成绩哦
您患有一定程度的强迫症，这种症状表现为：明明知道此事毫无意义，但确每天、每时每刻都去想它；这种症状大都发生在一些高智商或对自己要求严格的人群身上。我建议你：1、不要对自己太苛刻，对自己说我是成功的。2、如果再有那种想法出现，那对自己说：“顺其自然，为所当为”吧！就让它成为自己的好朋友，一个时刻提醒我专心致志，集中注意力。要把任何问题都向好的方面去想，你的心情一定会好起来的
一定要加油哦`你可以的`!

科学证明：人怕什么就来什么。（这是我胡诌的）
凡事要往好处想想，给自己放松下，在课余的时候可以找几个好友一起聊聊天，对什么事都不要害怕，我就总感觉自己做什么事就是怕什么来什么，适当压力使人进步，压力过大使人崩溃。
我认为中国的孩子应该都不会怕考试的，你要放松心态
总归16个字：自信处事，快乐学习，劳逸结合，心无所惧。
全是我自己总结的经验，你也要研究出一个适合自己的个人经验，我的经验只供参考。
（其实你写太多我都懒得仔细看，像你们这种就是一个共同点：不自信，对很多事都怕）<