求你们,帮帮我,急!!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 07:08:38
我是一名高三的学生,也不知道怎么回事,现在就要高考了,我的心理象是有疾病似的,常常为一件小事苦恼,影响心情,更不要说静下心理来学习了,我以前不是这样子的啊,举个例子吧,我们现在作的座位位与位的空间不是很宽敞,我做在位上尽管位置不是很挤,但总是想要扩大自己的空间,但又不好意思给后面的说,天天憋在心里,时不时往后看看桌子得标记,也知道这样不对,但总是强迫自己这样想,烦,天天不开心!!帮帮我!!` . `

主要是压力太大!
像你说的座位问题其实应该解决它,你挑一个大家聊得比较轻松愉快的时候,就说:"对了,我的位子我觉得好象不够宽敞,你方便的话能不能把桌子往后挪一下,谢啦!"他挪么最好,不挪么也没办法,起码你把你的想法说出来了,就不会那么憋得慌了.
如果你还有类似的问题都可以这样解决,找合适的时候用比较委婉的语气问一下别人,你态度好,不会有人说你的.
此外,在学习的时候要劳役结合,这样效率也会高点,要放松自己,听一些轻音乐舒缓舒缓.

着是神经衰弱的前兆，得找医生看