女生要怎么练篮球？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:34:23
对于篮球比较菜鸟……
因为BF喜欢打篮球
所以也想学学

学校里教三步上篮……挺简单的 很容易就能进
还要学点什么基本的？
大家的回答都……好经典。
我在让BF教， 也在让朋友教。
其实还是…… 很好玩的。
周一三步上篮考试，希望不会很差，不要给BF丢脸。

向你的那一半问就OK拉,老夫老妻的!

先从基础练起
不要羡慕那些技巧动作，比如胯下运球之类的
只要多练就好。。
篮球是靠练的

最好有计划
比如每天跑步5圈
每天跳楼梯20趟
每天拍球200次
每天投篮1小时
等等....

第一，规则
第二，体能，
第三，就是运球，我觉得很重要
第四，投篮姿势，进不进无所谓，主要是好看
相信我，以前，喜欢看《永不言弃》时疯狂爱上篮球，然后又和其他班女生对决，我练了很久，还是有点心得的

看过一些女生的篮球比赛，只要一个女生拿球基本上防守一方的一群女生扑过来，呵呵……不过有的也不是这样，也会一防一，不过她们都有一个通病，就是把所有的注意力都放在拿球的那个人身上，你可以让几个个头高点的女生站在篮下，让在外线的女生拿球，然后突然传球给篮下的那个漏防的，投篮，进球，就这么简单。可以试一下，此方法仅适用与篮球初学者，呵呵……

1学会撒娇
2学会玩赖
3学会尖叫
差不多了
一是在任何时候
二是在你和他玩的时候
三是在他比赛的时候
相信我，没有哪个男的喜欢自己女朋友比自己厉害。。。或者比自己强壮。。。。
你只要尽力叫他觉得自己很棒，你最喜欢看他打篮球了就好了
随便说一句，你们分手了之后记得找我，我也喜欢肯为我改变的女孩

好有才啊 写了那么多~ 。。。多跟你男朋友多打打球就好了。。多进行实战进步很快的 到各个地方去打 我看见有的女的打球打的也挺好的~~ 相信你也一定能做的到`