我的视力下降了。

是眼部疲劳引起的，如果不多加注意很可能引发近视的。
要多注意用眼习惯，不能躺着看书之类的就不说了，建议你用乐墩之类的眼药水，不要使眼睛太过疲劳，过一段时间就会恢复的。

注意用眼卫生，经常做眼部按摩（如眼保健操等）。眼累了要休息，不要强求。注意劳逸接合，每节课间要休息10分钟，放眼远眺。你现在应该只是假象，不是真近视，好好爱护你的心灵的窗户吧！

你是用眼过度了,估计你很喜欢上网或看书,长时间看一个地方,导致暂时性视力下降,加上休息不好才会这样的,你要尽量少上网和看书,大概1个月就可以恢复了,,,,

好视力眼贴，很好的，你试试