减肥先瘦哪儿后瘦哪儿??顺序是什么样的`

先瘦脸..再是腰腹..接着再是臀部..再是腿和手臂..一般手臂最难瘦了..
运动完后再做塑身运动最好了..很快就会见效!!

我是先瘦腰 特别明显 然后是腿 脸到现在还没瘦下来 因人而异的@！

可是不好瘦呀 瘦了哪都瘦了 没有先瘦哪之分

你要局部减肥吗?没有先后的.你可以针对想瘦的部位做运动.