现在174.5CM男生17岁要长高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 05:44:38
有没有快速的方法让我长到180啊,目前为止还没不长的表现.喉结才出.没有胡须早上起床腿有点酸啊 体重98斤. ..

伸懒腰，每天早上伸懒腰，还有多做有跳跃动作的运动，比如篮球啊之类，或者在家里时时跳摸一下天花板啊也可以。还有174.5公分才49kg，实在是比较消瘦，应该多吃点有营养的食物啊，多喝点牛奶补钙。 最重要的是三餐要均衡，早餐尤其重要啊，多运动，才17岁的男孩子，最少还有3、4年可以长高！放心吧！

好的以后就有了

太瘦了,要补充些营养才行,多跳一下会有帮助的,别太晚睡,最好11点左右进入深度睡眠.男孩子能张23呢!你就放心吧!