我便秘，是不是因为以前吃的药物所倒致？

教你个好办法，很简单的，多喝水，多喝稀饭~这样好的快。
还有一个是保健品，就是一些药店卖的那些清理肠道的，比如肠清茶，什么的，不建议你喝这些东西，虽然是一些中药饮品（都是用水泡着喝，和茶叶一样），如果多喝水，多喝稀饭还不能解决的话，尝试以下这些保健品也可以

有些药的副作用是会产生便秘的，但是，停药了之后，就会恢复正常！

多喝水，对吃含纤维的东西，1楼的说的很清楚了

谢谢一楼的回答，我觉得挺好！

多喝水

治疗便秘，首先应从生活上调节，而不是选择药物
应该多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排

便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺

着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。

药物治疗，首先需要判断你是什么样类型的便秘，而且也不要盲目的选择便秘药，因

为许多的便秘药里都含有峻泻的成分如大黄、麻仁、巴豆、芦荟等，虽然会很快的是

便秘情况减轻，因为它是阻止肠道对水分的吸收，润肠通便的，但是如果使用时间过

长，就会产生严重的继发性便秘，是典型的药物依赖反应，泻药只能痛快一时，长时

间服用会丧失排便功能，必须依赖泻药排便，而且泻药的量会越用越大，但是效果却

越来越差。
因此应该选用合适自己的便秘药物，理想的抗便秘药物应该具备
1、疗效确切
2、副作用小
3、无依赖型
4、定位准确
这样才能更精确的，更快，更有效的治疗你的便秘。