神州w220n想换cpu,原机是T2060,请问换个T5300还是T2450好？

完全可以
建议5300，酷睿2比酷睿1省电，性能更强
也比较容易购买，2450停产了

换CPU主要还是要看主板是不是支持，主板不。支持，你即使是换了，也不能运行，更不能开机了。
你前端总线是533的，那还得是5300的CPU，2450总线是667，不可能与之匹配，但是要安装5300还得要注意一下，两者架构还是有点问题，最好是找售后问清楚再去做